Une aide connue des rosicruciens pour faire monter leur taux vibratoire consiste à remplacer les présentations négatives par des formulations positives (dire en particulier pense à, plutôt que n'oublie pas).
Une expression indésirable que la négation cherche à éviter a tendance à revenir avec davantage d'intensité c'est ce que les psychologues nomment l'effet rebond.
L'écrivain russe Dostoïevsky dans son ouvrage Notes hivernales sur les impressions estivales (Зимние заметки о летних впечатлениях) attirait l'attention sur ce qu'il nommait une pensée maudite.
- Essayez de ne pas penser à un ours blanc durant 5 mn et vous verrez...
C'est devenu de nos jours, en psychologie, le problème de l'ours blanc.
Anglais :
Try not to think about a white bear for five minutes and you’ll see…
Allemand :
Versuchen Sie fünf Minuten lang nicht an einen weißen Bären zu denken, und Sie werden sehen…
Espagnol :
Intente no pensar en un oso blanco durante cinco minutos y verá…
Italien :
Cercate di non pensare a un orso bianco per cinque minuti e vedrete…
Portugais :
Tente não pensar em um urso branco durante cinco minutos e você verá…
Grec :
Προσπαθήστε να μη σκεφτείτε μια λευκή αρκούδα για πέντε λεπτά και θα δείτε…
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